ウコギ

食べ物

ウコギの旬の時期は?栄養・効果と食べ方について

春になるといろんなものが旬の時期を迎えます。 春に旬になるもので多いのが山菜ですね。 特に春になって出てくる芽を食べるものも多くあります。 そんな山菜には昔から食べられているものも多いのですが、 「ウコギ」 もそんな1つで...