猛暑だからといって、冷たいものばかり飲んだり食べたりしていると、体がだるくなってきます。 これは冷たいもので内臓が冷えてしまったのが原因です。 やはり冷たいものだけでなく、温かいものも食べるようにするといいのですが、 そうはいって...