脚のむくみ

立ち仕事などで、ずっと脚がむくむ・・・・。こういう方は多いと思います。冬場なんかは、ブーツが脱げなくなったりして、結構たいへんですよね。。そこで、なぜ脚のむくみが起こるのか、予防法とむくんだ場合の解消方法について紹介します。