悩み

手足が冷えて寝付けない場合の対処法は?原因と予防法について

だんだんと寒くなってきましたね。 この時期になると冷え症などで手足が冷えて困っている方も多いんじゃないでしょうか。 そしてもっと困るのが手足が冷えたため全然眠れなくなるということです。 お風呂でしっかりと温めても寝る時間になる...
悩み

布団のダニ退治に効果がある方法は?乾燥機と天日干しについて

普段使っている布団ですが、やっぱりダニが気になりますよね。 特に布団が干せない時期になると、 ダニがいっぱいいるんじゃないかと気になってしまいます。 布団のダニ退治としては、天日干しがありますが、 それ以外にも布団乾燥機や掃...
悩み

指輪が抜けない場合の対処法は?緊急時について

結婚指輪など、常に指輪をしている方は、 たまに指輪が抜けなくなって困る場合があると思います。 たいていは指がむくんで外れにくくなっているのですが、 どうにもならなくなると大変ですよね。 そこで、指輪を外すための方法をいくつか...
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悩み

カビを防ぐ風呂掃除の効果的な方法は?適切な頻度について

毎日入るお風呂なので、定期的に掃除をしないといけませんね。 でも、ちょっとめんどうですよね。 だいたいどれくらいの頻度で掃除すればいいんだろう?と思うこともあると思います。 また、気が付くとお風呂にカビが生えていたりします。 ...
悩み

唇がカサカサ!荒れる原因と予防法は?効果的な治し方について

空気が乾燥する時期になると増えてくるのが「唇の荒れ」。 唇がカサカサしたり、食べ物を食べたりすると痛みがあったりと、 なってしまうといろいろと大変です。 そこで、唇がなぜ荒れるのかという原因と、 予防方法と治し方について紹介...
悩み

足が臭いの原因は?ニオイの消し方と対策方法について

一日ブーツなんかを履いていると、足がすごい臭う・・・。 こういったことはよくありますよね。 中には水虫になる人も増えているんだとか。 ブーツは蒸れるし、仕方ないのかなぁ・・・というわけにもいかないので、 なんとかしたいところ...
悩み

美容室で髪型が失敗!髪を早く伸ばす方法は?

せっかく美容室にいって髪を切って髪型を整えたのに、 出来上がりが残念なことに・・・・。 こんなことってたまにありますよね。 髪型が失敗しただけならセットしなおせばいいのですが、 髪を切りすぎた場合だと、髪が伸びるまで待たない...
悩み

基礎代謝を上げる食べ物は?ダイエットを失敗しないために

ダイエットは、だれでも一度ぐらいはやったことがあると思います。 でも、ほとんどの方はうまくいかなかったんじゃないでしょうか。 やってみたけど続かなかったり、成功したように見えてもリバウンドしたり・・・。 こんな失敗の多いダイエ...
悩み

さかむけの原因は?早く治すための方法について

一度なってしまうと地味にやっかいなのが 指の「さかむけ」 ですね。 「さかむけ」は「ささくれ」という人もいるようなのですが、 気がついたらできていることがあります。 水がしみたりするので、早く治したいところなのですが、 ...
悩み

しゃっくりを止める方法は?いろいろな方法のまとめ

いきなり始まってなかなか終わらない、 やっかいなのが「しゃっくり」です。 しゃっくりの原因は横隔膜の痙攣と言われていますが、 なぜ横隔膜が痙攣するかはよく分からないことが多いですよね。 また、原因よりもなんとかしたいのが止め...
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