百合根

食べ物

百合根(ゆり根)の栄養分と効能は?選び方と毒素について

地味な存在ですが、好きな人にはたまらない、 そんな野菜として「百合根」があります。 個人的には茶碗蒸しなどに入れて食べると美味しいです。 スーパーなどでは、おがくずの中に入った状態で売っていたりしますね。 百合根は百合の花の...
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