ピーナッツやカチューナッツなどのナッツ類ですが、 普段から食べていますか？ ナッツというと、おつまみとか、ちょっとしたおやつ的な存在ですが、 カロリーが高いとか、いっぱい食べるとニキビなどの吹出物ができるとか、 マイナスのイメー...