「もう何日も出ていない・・・」 便秘の悩みってつらいですよね。 便秘対策として便秘薬を飲んでる方もいるかと思いますが、 あんまり飲んじゃいけないって聞くし・・・、 なんとか自然に出したい！ と思う方も多いと思います。 ...