小松菜

食べ物

小松菜の栄養分と効能は?正しい保存方法について

緑黄色野菜で有名なのがホウレン草がありますが、 それに似た感じの野菜として「小松菜」があります。 見た目は似ていますが、栄養分などの面から見ても小松菜はかなり優秀な野菜です。 調理の仕方もほうれん草と似ていて、栄養もある、そんな小...
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