最近、立ちくらみが多いな〜とか、 なんかすぐに疲れる・・・なんてことありませんか。 女性には多いようなのですが、 「鉄分不足」 が原因かも。 鉄分不足だから、鉄分が多い食べ物を食べるようにしてるはずなのに、 あんまり効果...