食べ物

食べ物

おにぎりの食中毒を予防する方法は?冷ますのがポイント?

「おにぎり」は、お弁当など定番の食べ物です。ただ、梅雨の時期や夏場は食中毒が気になりますよね。実際、おにぎりが原因で食中毒になる人が毎年いるようです。作るときにしっかり消毒したり手を洗ったりしていても、場合によっては食中毒が起こってしまいま...
食べ物

京ラフランの旬の時期は?栄養分と美味しい食べ方・購入方法について

最近、新しい野菜として「ハーフ野菜」というものが出てきています。ハーフ野菜というのは2種類の野菜をあわせて作った野菜ですが、そんなハーフ野菜で「京ラフラン」という野菜が人気になっています。今回はこの京ラフランの旬の時期や美味しい食べ方・購入...
食べ物

はなっこりーの旬の時期は?購入場所と美味しい食べ方について

最近、品種改良などで新しい野菜が出てきています。そんな新しい野菜として「はなっこりー」というものが人気になっています。はなっこりーは、山口県農業試験場で品種改良されてできた山口県オリジナル野菜です。今回はこの「はなっこりー」の旬の時期や食べ...
食べ物

葉生姜の食べ方と保存方法は?下処理と辛くない食べ方について

夏頃になると旬になる「葉生姜(葉しょうが)」。ショウガの根茎がまだ小さく柔らかいうちに葉が付いたまま若取りしたものです。一般的な生姜ほど辛みが強くなく風味がいいのが特徴です。生産地が関東に集中しているため、関西の方にはあまり馴染みがないかも...
食べ物

プチヴェールの栄養分・効能は?選び方と保存方法について

最近話題になっている野菜として「プチヴェール」があります。あまり聞き慣れない野菜ですが、プチヴェールはアブラナの一種でキャベツの仲間です。プチヴェールは、芽キャベツとケールを交配させて生み出された新しい野菜です。プチヴェールの名前の由来は、...
食べ物

根芋(ねいも)の旬の時期は?栄養分・食べ方とアク抜きについて

冬になると食べることが多い野菜として里芋がありますが、里芋は芽や茎などを食べることがあります。里芋の親芋をおがくずなどに埋めて、そこから出てきた芽の部分を日に当たらないように軟白栽培したものとして「根芋」があります。最近流行りのものとしてス...
食べ物

芽キャベツの旬の時期は?栄養分と選び方・保存方法について

スーパーなどではあまり見かけないけど、料理などでは見ることがある野菜として「芽キャベツ」があります。芽キャベツは、その名の通りキャベツと同じアブラナ属の一種です。芽キャベツは、普通のキャベツとは違って、葉の付け根に出てくる脇芽が結球したもの...
食べ物

明日葉の効能は?旬の時期と栄養・保存方法について

最近、健康などにいいとされて人気が出ている野菜に「明日葉」があります。明日葉は日本原産とされている野菜で、古くから食用とされてきました。また、最近では青汁の原料としても有名です。明日葉の名前の由来は、今日葉を摘んでも明日にはもう新しい葉が出...
食べ物

ミョウガタケ(茗荷たけ)の旬の時期は?栄養と保存方法・選び方について

薬味として利用されることが多い「ミョウガ(茗荷)」。好きな方も多いのではないでしょうか。この茗荷は、花のつぼみの部分になるのですが、地面の中では地下茎が伸びています。地表に出ている部分は茎ではなくて偽茎と言われていますが、この偽茎に土を盛っ...
食べ物

黄ニラの旬の時期は?栄養と保存方法・選び方について

あまりなじみがない野菜かもしれませんが、「黄ニラ」という名前は聞いたことがあるのではないでしょうか。スーパーなどではあまり見かけませんが、中華料理などでは使われることがあります。この黄ニラですが、ニラの品種ではなく、通常のニラとは品種は同じ...