食べ物

牡蠣の栄養と効能は?あたる原因と予防法について

秋といえば食欲の秋。 いろいろな食べ物が美味しい季節ですが、 「牡蠣」 も美味しいですよね。 牡蠣は栄養もあるし、美味しいし、好きな方も多いと思います。 ただ・・・やっかいなのが「あたる」こと。 牡蠣にあたっちゃ...
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辛くない大根おろしのための大根選びとおろし方について

大根の食べ方はいろいろありますが、 「大根おろし」 もよく料理で使いますよね。 大根おろしは年中食べますが、特に冬になると出番が増えてきます。 やはりお鍋には大根おろしですよね。 ただ、大根おろしを自分で作るとたまにあるの...
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寒ブリの旬の時期と選び方のコツは?栄養と効能について

冬になると美味しくなる魚も多くあります。 中でも「鰤」。特に「寒ブリ」は冬においしい魚ですね。 照焼きやぶり大根など、いろいろ美味しいメニューがあります。 スーパーなどに行くといろいろと売っていますが、 どうせなら状態の...
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柚子の栄養と効能は?皮と種も使えるの?

「柚子(ゆず)」は料理のメインにはならないですが、 ちょっとしたアクセントとしては役立ちますよね。 香りがいいので、料理なんかにも使えます。 また、冬至にはゆず湯に使う方も多いんじゃないでしょうか。 ただ、ゆず入りポン酢など...
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豆腐は冷凍保存できる?どのくらいの期間長持ちする?

豆腐はよく料理にも使う食材なので、 常に冷蔵庫にある方も多いと思います。 でも、豆腐自体は腐りやすく賞味期限も短いので、 ついうっかり使うのを忘れていて、 結果として捨ててしまった、という方もいるのではないでしょうか。 や...
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かぼちゃの保存方法は?冷凍では長持ちする?

最近では一年中ありますが、 そろそろ「かぼちゃ」の季節になってきました。 最近ではハロウィンの人気もあり、 かぼちゃ料理を作ることも多いかと思います。 ただ、大量にもらったりしても、なかなか全部食べきれません。 そこで...
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冷凍みかんの作り方は?皮なし冷凍みかんは作れるの?

この間、お店で「冷凍みかん」が売っていて、 懐かし〜、昔よく食べたなあ・・・とつい買ってしまいました。 久しぶりに食べましたがやっぱ美味しいですね。 みかんといえば、コタツにみかんで冬のイメージですが、 あの冷たい冷凍みかん...
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冬に植える家庭菜園の野菜は?簡単にできるものについて

家庭菜園をやっている方も多いと思いますが、 冬はなにもしないイメージがある方も多いんじゃないでしょうか。 一般的には冬は春に向けて土づくりをする季節ですが、 冬の寒い時期でも育てられる野菜はあります。 冬の家庭菜園といっても...
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ご飯の黄ばみの原因は炊飯器?米?改善する方法について

この時期、ご飯を炊飯器で炊いたものを食べようとすると、 なんか黄色い・・・、ということがあります。 こうなると、見た目だけでなく、味も落ちてしまいますね。 できれば黄ばみを防いでご飯を美味しく食べたいものです。 そこで、...
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あさりは冷凍保存できる?解凍したら開かないの?

「あさり」はお店で買ってきたり、潮干狩りで取ってきたりすることが多いのですが、 砂抜きをしないといけなかったり、いろいろと面倒だったります。 できたら大量に買ってきて砂抜きをして冷凍保存できないのかな? と思うことがあります。 ...
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