秋といえば、食欲の秋ですね。 秋にはいろいろな食材が旬をむかえます。 そんな秋の食材として有名なのが「松茸」があります。 秋の高級食材ですよね。あの独特な香りが特徴的です。 普段あまり食べる機会がない松茸ですが、 今回はこ...

秋が旬にある野菜に「レンコン」があります。 あまり秋という印象はないのですが、やはり旬に食べたほうが栄養分が多く美味しいようです。 このレンコンは、実は栄養分が多く含まれる野菜なのですが、 その栄養分は皮の部分に多く含まれています...

里芋は秋にかけて旬になる野菜で、トロトロした感じが特徴のイモ類です。 秋から冬にかけて煮物などで大活躍する野菜ですが、栄養面でもいい野菜なんです。 今回はこの里芋の栄養分と効能、そして保存方法などについて紹介します。

「お餅」というと「お正月」というイメージがありますね。 普段あまりお餅を食べない方でも、 正月には食べる方が多いんじゃないでしょうか。 ただ、お餅を買ってきたけど食べきれなくて、 結局カビてしまった・・・。 こういう経...

最近はコンビニでもドーナツが売られるようになりましたね。 ミスドとかは１００円セールもよくやるので、 ついつい買っちゃう・・・・。 けど・・・・、いっつもちょっと書いすぎるんですよね。 お店だと美味しそうに見えてあれもこれもって...

この間、掃除をしていたら、 使ってない化粧品がいっぱい出てきたんですね。 で、未開封のとか、ちょっと使ってあるやつとか、 いろいろあったんだけど、 これどうしようかなぁ・・・と困ってました。 捨てるのはなんかもったいない気...