夏になるとオフィスなどではエアコンがずっとついてますよね。
暑いから仕方ないのですが、
冷え性の人はエアコンの風が当たって寒いとか、
いろいろ問題がありますが、
地味〜に困るのが「乾燥」。
乾燥といえば冬だけかと思いがちですが、
夏のエアコンでも乾燥するんですよね・・・。
そんなオフィスなどエアコンがずっと効いてる場所での
乾燥対策について紹介します。
なぜエアコンで乾燥するの？
そもそも夏場なのになぜ空気が乾燥するのかというと、
エアコンの冷房は暑い空気を吸い込んで、その空気を冷やしてから排出します。
この時、空気中の水分が結露になってエアコンに残り、
水分が減った空気が室内に排出されています。
実質的には除湿されていることになります。
肌にとって最適な湿度はだいたい６０〜６５％ぐらいなのですが、
エアコンをずっとつけていると、湿度は４０％以下になってしまいます。
これでは冬場と同じですね。
エアコンの乾燥対策の方法は？
まずは肌に直接行う対策方法です。
朝のメイクを工夫する
エアコンで乾燥しないためにも、化粧前の肌の保湿が重要です。
まずメイクをする前に、化粧水でたっぷり保湿をしてから化粧をします。
これで肌の乾燥がだいぶ違ってきます。
ハンディミストを常備する
ハンディミストを常備しておきます。
そして、休憩時間などに霧を吹き付けて、肌の潤い補給をします。
メイクの上からでもOKです。
加湿器を置く
加湿器ですが、普通のスチーム式などの加湿器は、
オフィスに置いても、空気が動いているためあまり効果はありません。
また場所もとりますね。
おすすめは「自然気化式の加湿器」です。
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紙に水を伝わらせて自然に気化させるタイプの加湿器です。
音もしませんし、場所もとらないので便利です。
もっと簡単なのは「コップにお湯をいれておく」ということです。
これだけでも乾燥対策には効果があります。
また、濡れタオルをデスクの周りにかけておくのも効果的です。
観葉植物を置く
観葉植物は葉から水分が出ています。
ある意味天然の加湿器みたいなものなんですね。
小さいものでも効果がありますよ。
まとめ
乾燥肌の方にとっては夏も冬も大変ですが、
ちょっと工夫すればずいぶんましになりますよ。
