美容

レモン酢はダイエットにいい?作り方と効果的な飲み方について

最近、いろいろな効果があるということで人気が出ているのが「レモン酢」です。テレビなどでも扱われていますね。酢もレモンも健康にはいい食材なので、それを合わせると、さらに健康によさそうですね。今回はこのレモン酢の効果と作り方、そして効果的な飲み...
食べ物

食用菊の栄養分は?美容にもいい?意外な効能について

スーパーで刺し身のパックなどを買うと一緒に入っている「食用菊」。食用というだけあって、あの菊は食べられるのですが、意外とそのまま捨ててしまっている方も多いのではないでしょうか。実はこの食用菊はいろいろな栄養分があります。今回はこの食用菊の栄...
季節

衣替えの最適な時期は?クリーニングと収納のコツについて

季節の変わり目になると、いつも悩むのが「衣替え」のタイミングですよね。会社は学校などでは、6月1日と10月1日になっているところが多いようですが、前後で多少の猶予期間があります。とはいえ、そんなにきっちりとした日付で衣替えできる、というもの...
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食べ物

ルヴァンはリッツの代わりになるか?食べてみた感想

リッツパーティーなどでおなじみのクラッカーの「リッツ」。これまではヤマザキナビスコから販売されていましたが、8月末で販売中止になりました。今後はリッツはモンデリーズから販売されます。それで代わりに販売されるようになったのが「ルヴァン」。最近...
食べ物

新旧オレオの見分け方は?代替品はあるの?

黒いクッキーで白いクリームをはさんだお菓子の「オレオ」。かなり有名なお菓子ですよね。このオレオはヤマザキナビスコが製造・販売していたのですが、これが8月末で中止になるというニュースがあり、ちょっと話題になっていました。オレオ自体は今後も販売...
食べ物

セレベスの栄養分と効能は?里芋との違いについて

秋から冬にかけて旬になるのが「セレベス」です。セレベスは、インドネシアにあるセレベス島からやってきた野菜で、里芋の品種の1つです。「赤芽芋」とも言われ、芋の一部が赤くなっています。普通の里芋(白芽)よりモッチリとした食感で、粘りも強いのが特...
悩み

これは逆効果!?NGなストレス解消方法とは?

普段生活していると、いろいろとストレスがたまることがありますよね。こんなストレスをためるのはよくない、ということで、ストレス発散と称していろいろなことをしているかと思います。ただ、そんなストレス解消法の中にはストレスを発散しないどころか、逆...
悩み

台風になると頭痛になる理由は?頭痛を簡単に和らげる方法について

台風になると頭痛がする、という方がわりといるようです。他にも気候によって体調が変わったり・・・というのはよくありますよね。特に台風がくる前日などは頭痛になる方が多くなるようです。これは気のせいとかではなく、ちゃんとした理由があります。今回は...
食べ物

いい松茸の見分け方は?栄養分・効能と保存方法について

秋といえば、食欲の秋ですね。秋にはいろいろな食材が旬をむかえます。そんな秋の食材として有名なのが「松茸」があります。秋の高級食材ですよね。あの独特な香りが特徴的です。普段あまり食べる機会がない松茸ですが、今回はこのマツタケの栄養分・効能、美...
悩み

迷惑メールの見分け方は?簡単にできるチェック方法について

携帯やスマホを使っていると、いつの間にかやってくるのが「迷惑メール」です。いったいどこからメールアドレスの情報が漏れたのか・・・と疑問になりますが、多かれ少なかれ迷惑メールが来るのは避けられないようです。完全に迷惑メールが来なくなるようには...
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