アスパラガスは春から夏にかけて旬になる野菜です。 旬のアスパラガスは茹でて食べたり炒めたりしても美味しいですよね。 このアスパラガスですが、 実は栄養価が高い野菜なんですね。 そんなアスパラガスの栄養分とその効能について...

最近はコンビニでもドーナツが売られるようになりましたね。 ミスドとかは１００円セールもよくやるので、 ついつい買っちゃう・・・・。 けど・・・・、いっつもちょっと書いすぎるんですよね。 お店だと美味しそうに見えてあれもこれもって...

夏なのに唇がカサカサになって乾燥することってありますよね。 でも冬ならまだしも夏なんだから乾燥しないのでは？ と思いたくなるところです。 そんな夏なのに唇が乾燥する理由と、 その対処法について紹介します。

虫歯になるかどうかは、赤ちゃんの頃に大人から虫歯菌が伝染るかどうかで決まる、 みたいな話を聞いたことがある方も多いと思います。 ちょうど今赤ちゃんを育てていて、虫歯菌に注意してる、 みたいな方もいるんじゃないでしょうか。 実...

夏になるとオフィスなどではエアコンがずっとついてますよね。 暑いから仕方ないのですが、 冷え性の人はエアコンの風が当たって寒いとか、 いろいろ問題がありますが、 地味〜に困るのが「乾燥」。 乾燥といえば冬だけかと思いがちで...

今年も夏はかなり暑いようですね・・・。 日中暑いのも大変ですが、よりやっかいなのが熱帯夜。 暑くて眠れない〜っていうのも地味に困ります。 寝不足なら次の日にも影響するので、 熱帯夜でもちゃんと眠りたいものです。 気温を...

近年の大震災やら異常気象などのニュースで、 防災について考えさせられることが増えてきました。 そういやうちは何も準備してないなぁ・・・ という方も多いのでは。 かといって防災グッズといわれても、何を買っておけばいいのか、 ...

もうすっかり定着してきた「ゴーヤ」。 夏場のグリーンカーテンとして育てている、 なんて方も多いかと思います。 でも・・・・・ 山ほどゴーヤが収穫できたけど、これどうするの？ という問題が・・・。 ゴーヤの料理とい...

夏といえばやっぱり「高校野球」。 という方も多いかと思います。 春もやってますが、高校野球といえばやっぱり夏。 高校野球の聖地といえば「甲子園球場」ですよね。 阪神ファンならおなじみですが、 今年甲子園球場へ始めて応援...

夏にだいたいお休みがとれる時期が「お盆」。 新盆は、その年に亡くなった方が初めて迎えるお盆のことです。 新盆では、普段のお盆とは違って、丁寧に供養をするならわしがあります。 地域によっては盛大に供養するところもありますね。 ...